Par Kristyne Dahl , hypnothérapeute et conseillère spirituelle à la Mine Divine

Les peurs sont quelque chose auquel toute personne vivante doit faire face tout au long de sa vie, la question est donc... comment gérez-vous vos peurs ?

Les peurs peuvent être débilitantes, paralysantes, elles peuvent amener certains à se sentir impuissants. Cela me rappelle un petit dicton « la connaissance, c'est le pouvoir », vous vous en souvenez ? Alors voici quelques connaissances pour vous permettre de reprendre votre pouvoir :

Vous pouvez surmonter vos peurs si vous comprenez qu’avant tout, les peurs sont gérables. Il faut que ce soit comme si tout le monde dans le monde vivait avec ses propres peurs personnelles, mais regardez tous ces gens qui ont ressenti la peur et l'ont quand même fait. Voici quelques exemples rapides de ces personnes : Oprah, Bill Gates et Elvis. Chacune de ces personnes avait de nombreuses craintes la première fois qu'elle est apparue à la télévision, a présenté l'ordinateur aux acheteurs ou s'est levée devant des milliers de fans hurlants pour crier. chanter. Je vous garantis qu'ils ont tous ressenti de la peur au début de toutes les nouvelles aventures auxquelles ils ont été confrontés jusqu'à présent dans leur carrière.

Maintenant, donnez-vous le pouvoir, c'est à votre tour de ressentir cette peur et de le faire quand même. Bien sûr, les peurs dont nous parlons sont le genre de peurs qui vous empêchent d'avancer dans votre vie, comme la peur de parler en public, les figures d'autorité ou peut-être la peur des tests. Cela n’inclut pas les peurs dangereuses ou mettant la vie en danger.

Comprenez-vous pourquoi vous ressentez cette peur ? C'est assez simple en fait, c'est parce qu'à ce moment-là on manque de confiance. Vous avez l'impression que vous ne pouvez pas le gérer, quelle que soit la tâche qui vous attend. Veuillez comprendre qu'il s'agit simplement d'une suggestion que vous avez acceptée en cours de route. Vous pouvez reformuler cette suggestion pour qu’elle fonctionne pour vous et non contre vous. Donc, je suis ici pour vous dire que vous pouvez effectivement y faire face. Je suis ici pour vous dire que vous pouvez gérer absolument tout ce qui vous arrive. Vous pouvez vous demander « comment sait -elle cela ? Je le sais parce que jusqu’à présent, d’une manière ou d’une autre, vous avez déjà géré tout ce qui vous arrivait. Le résultat final n’a peut-être pas toujours été celui que vous vouliez ou attendiez, mais vous l’avez quand même géré.

C'est l'année pour nous de nous renseigner, d'obtenir les informations dont nous avons besoin pour avancer et « maximiser notre potentiel ». Voici la première étape pour surmonter les peurs qui vous retiennent :

En dépassant vos peurs, vous pourrez créer la vie dont vous avez toujours rêvé et plus encore. Vous serez agréablement surpris par les incroyables récompenses qui vous attendent.

Les peurs naissent dans l’esprit conscient, et c’est là que réside « l’Ego ». Même s'il a été bon pour nous, en accomplissant son travail pour assurer notre sécurité, il est important de nous rappeler que « l'Ego » et tout ce qu'il contient sont synthétiques, créés par l'homme. Alors rappelez-vous que cette peur est synthétique, vous pouvez ignorer tout ce qui est synthétique car cela vous aide à créer la vie pour laquelle vous êtes né.

Il est temps de vivre à haute voix, il est temps de commencer à recadrer ces croyances malsaines en de nouvelles, il est temps que nous apprenions tous à ressentir la peur et à le faire quand même. Il y a un livre que je recommande vivement intitulé « Ressentez la peur et faites-le quand même ! » par le Dr Susan Jeffers. C'est un livre pour tout le monde. Investissez en vous-même maintenant... passez à l'étape suivante avec une nouvelle perspective et je vous promets que vous serez heureux de l'avoir fait. J'ai hâte d'entendre et de voir tous les avantages de la part de ceux d'entre vous qui ont choisi d'aller de l'avant et de ressentir cette peur, et qui l'ont quand même fait.