Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Souvent, les gens viennent au magasin anxieux et stressés, demandant quelque chose pour se protéger de la négativité. Négativité de la part des collègues, des membres de la famille et même des amis. Souvent, nous recherchons quelque chose ou quelqu'un pour nous protéger des forces négatives qui semblent « extérieures » à nous-mêmes. Cependant, de nombreux enseignements spirituels soulignent le fait que « nous sommes tous un ». Comment concilier ces deux idées opposées ? J'ai découvert un enseignement rafraîchissant il y a des années lors de mes études avec le professeur spirituel Eric Dowsett d'Australie, alors que je suivais avec lui un atelier sur le nettoyage énergétique. Quelqu'un a demandé comment nous pouvions nous protéger de la négativité lorsque nous effectuions un nettoyage énergétique. La réponse d'Eric à cette question a totalement changé ma vision et même la façon dont je vis ma vie aujourd'hui. Il a déclaré : « Si nous sommes tous un, pourquoi voulons-nous nous protéger de nous-mêmes ? » Si nous pouvons voir que, grâce à ce sentiment d'unité, les expériences de la vie et les gens sont un miroir direct qui reflète notre monde intérieur, nous pouvons nous libérer du statut de victime. Cette simple déclaration m’a incroyablement donné du pouvoir.

J'ai ensuite entendu cette même idée à plusieurs reprises sous différentes formes de la part de divers professeurs ; Les enseignements de Bouddha, Byron Katie, Wayne Dyer, Pema Chodron, Eckhart Tolle, Esther & Jerry Hicks, Adyashanti et mon propre gourou Paramahamsa Nithyananda avec qui j'ai eu le privilège de passer de nombreux mois en personne dans son ashram en Inde. Même en physique quantique, il est confirmé que nous sommes les observateurs de notre réalité – que le comportement des particules dépend de l’observateur. Et si nous (la référence du sentiment de soi étant notre Atman, notre âme, notre vrai soi ou notre conscience) étions les observateurs de notre réalité ? Que cela nous plaise ou non, que nous le voulions ou non, que nous en soyons conscients ou non, nous créons effectivement notre réalité ? Que tout le monde nous montre une partie de nous-mêmes que nous aurions manquée sans l’autre personne ou la situation ?

Se regarder de cette façon demande énormément de courage, car il n’y aura plus rien à cacher, personne à blâmer et nulle part où fuir. Où que nous allions ; nous y sommes.

Pour revenir à la première partie de cet article en termes de recherche de protection contre les forces et les personnes « extérieures » : vers qui allons-nous nous tourner pour tenter de nous protéger de la violence de nos propres pensées ? Quel cristal nous aidera à nous protéger de nous-mêmes, c'est-à-dire de notre propre esprit ? Dans les enseignements bouddhistes, trois manières de trouver refuge sont décrites : dans le Bouddha (ne faisant pas référence à la personne mais à notre véritable nature bouddhiste), au Dharma (enseignements) et au Sangha (communauté). Grâce à cette façon de vivre, lorsque nous sommes confrontés à des difficultés dans notre vie, nous pouvons pratiquer la méditation (Bouddha), nous appuyer sur les enseignements spirituels pour apprendre à comprendre le processus (Dharma) et tendre la main à nos amis et à notre réseau de soutien (Sangha). ).

Comment pouvons-nous développer une bonne pratique de méditation affective ? Pour moi, la méditation de pleine conscience est la clé. Lorsque nous prenons conscience de notre monde intérieur tout en interagissant avec le « monde extérieur », nous expérimentons notre libération. Nous devenons notre propre protection. Nous devenons notre propre meilleur ami, à travers lequel jaillira naturellement l’Art du Pardon. Nous pourrions commencer à ressentir de la compassion pour nous-mêmes et pour les autres et réaliser que nous sommes tous dans le même bateau. Nous sommes un peu comme des doigts différents sur la même main. Nous éprouvons un sentiment d’individualité mais pourtant, au fond, nous provenons de la même source.

Pour moi, le pardon n’est pas quelque chose que nous pouvons simplement faire. C'est qui nous sommes. Lorsque nous pratiquons la pleine conscience, nous nous détendons automatiquement dans cet état. Nous devons d’abord nous pardonner, être doux avec nous-mêmes et savoir que nous faisons toujours de notre mieux. Gardons à l’esprit cela tout au long de notre voyage.

Remarque importante : Il n'est pas nécessaire d'être confirmé au bouddhisme pour vivre les enseignements bouddhistes et les appliquer pratiquement. Bouddha n’est pas une personne, c’est un état d’être – c’est qui nous sommes.

Par Adria Laycraft, animatrice du service client et des ateliers chez The Divine Mine

La Célestite, également appelée Célestine, est une pierre douce tant physiquement que métaphysiquement. On le trouve sous forme de pointes, de géodes époustouflantes à regarder et de pierres de poche roulées. Ils ressemblent souvent à des cristaux de glace ou à des icebergs bleus miniatures.

Nettoyant des environnements physiques et émotionnels, Celestite absorbe la négativité et la remplace par une sensation de propreté et de fraîcheur, comme une feuille « Bounty » pour votre espace. La Célestite est recommandée pour calmer les enfants à l'heure du coucher ou, lorsqu'elle est transportée dans une poche ou un sac à dos, pour les protéger du harcèlement.

La Célestite est la pierre parfaite pour ceux qui souffrent de peur et d’anxiété. Il élève et apaise, surtout pendant les périodes émotionnellement difficiles, et nous met sur le chemin de la paix intérieure. Il calme les tourments mentaux et les remplace par une harmonie totale.

Celestite est également une question de connexion, d'intuition, de vision et de protection. C'est une pierre de créativité, peut-être en raison de sa capacité à nous connecter à notre intuition et à aiguiser l'esprit avec clarté mentale.
Également idéale pour la méditation et pour exploiter les conseils divins, la Célestite améliore la vision physique et le travail des rêves. Cela nous enseigne la patience et la confiance… ou plus précisément la foi.

C'est la pierre des spécialistes des oreilles, du nez et de la gorge qui voient l'intérêt de renforcer leurs traitements conventionnels avec l'énergie cristalline. Il est connu pour aider à combattre les infections et à perdre du poids.

La variété jaune appelée Golden Celestite est particulièrement adaptée au travail du 3ème chakra pour apprendre la foi ou rechercher des conseils spirituels dans la bonne utilisation du pouvoir.

Toutes les variétés de Célestite sont des sulfates. Avec une dureté de seulement 3, cette pierre se fracture et se raye facilement, l'eau et le sel ne sont donc pas recommandés. De plus, la lumière directe du soleil fera disparaître la Célestite, alors tenez-vous-en à des méthodes douces comme le clair de lune ou le son pour nettoyer.

Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Beaucoup a été écrit sur le pouvoir de l’intention et sur la façon dont nous créons notre réalité. Des documentaires comme "The Secret" et "Que savons-nous ?!" et des livres comme : « Le pouvoir de l'intention » de Wayne Dyer deviennent de plus en plus courants. Dans ces documentaires, le processus de manifestation est clairement décrit. Je voudrais partager quelques expériences et idées basées sur cela.

Tout d’abord : quelle est cette idée de créer notre réalité ? Je ne souhaite pas m'étendre sur comment et si cela fonctionne, car cela est décrit en détail dans les documentaires mentionnés ci-dessus. Je souhaite partager comment nous pouvons utiliser ces connaissances pour notre bénéfice et celui du monde et comment nous pouvons les appliquer de manière pratique.

Jetons un coup d’œil à une belle citation de Bouddha : « Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. L'esprit est tout. Ce qu'on pense devenir." C’est une déclaration tellement puissante. Avec un simple regard sur notre vie et en examinant notre situation actuelle, nous pouvons savoir ce que nous croyons consciemment et inconsciemment. Nous pouvons voir à quoi nous croyons nous accrocher à travers des circonstances récurrentes. "Où que nous allions, nous sommes là". Nous ne pouvons pas échapper à nous-mêmes. Même si nous quittons une circonstance ou une personne particulière, si nous ne découvrons pas quelles sont les pensées et les croyances qui ont créé une situation, nous continuerons à créer la même chose, encore et encore, jusqu'à ce que nous trouvions le modèle et le complétions. En d’autres termes, la déclaration de Bouddha mentionnée ci-dessus nous dit que, que nous le voulions ou non, que nous le croyions ou non, nous seuls sommes responsables de la réalité que nous créons.

Cela peut être difficile à croire, car il est difficile de le décrire en quelques phrases seulement. En fait, il est extrêmement stimulant de retirer le blâme du tableau. Il ne sert à rien de nous blâmer nous-mêmes ou quelqu’un d’autre, car cela ne fait que drainer notre énergie et nous priver de notre pouvoir. Le pouvoir réside dans la conscience. Lorsque nous en prendrons conscience, nous commencerons à voir où nous sommes bloqués et la solution au changement viendra simplement intuitivement.

Au-delà de cette affaire de manifestation, regardons un peu plus en profondeur. Lorsque nous prenons conscience de l’art de la création et de la manifestation et que nous commençons à créer ce que nous voulons, cela n’a même pas vraiment d’importance dans ce que nous créons. La vraie joie et le vrai bonheur résident dans l’abandon profond à notre vraie nature, qui est joyeuse et abondante, et dans la détente dans cet état alors que nous devenons des co-créateurs conscients. Lorsque nous devenons le créateur conscient de notre réalité, nous faisons l'expérience de notre essence, de notre divinité. La vraie joie durable ne vient pas des choses extérieures, mais seulement de l’intérieur.

Nous pouvons toujours profiter de cette danse de la vie, jouer avec le monde extérieur tout en étant établis dans le monde intérieur. Le petit « moi », le sentiment de soi créé par l’esprit, se détend dans le vrai Soi, ou Atman. On pourrait se rendre compte que « je » ne fais rien, mais que tout se passe simplement par la Grâce Divine. Ainsi, même lorsque les choses vont et viennent, notre état intérieur restera paisible, comme l’océan profond qui reste immobile malgré ce que fait la surface. Ensuite, nous sommes chez nous, peu importe où nous allons extérieurement.

Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Le 5 décembre ²⁰¹³ est un jour mémorable dans l'histoire car c'est le jour du décès d'un grand leader mondial : M. Nelson Mandela. C'était très synchronique que ce jour-là, je regarde le film « Un long chemin vers la liberté » – une biographie de la vie de Nelson Mandela. Ce fut une expérience tellement touchante qu'il est difficile de la décrire avec des mots, mais je vais tenter de partager cette expérience profonde.

Tout au long du film, pendant que je le regardais, j’ai été frappé par de nombreuses idées et profondément touché à bien des égards. Une idée qui m'est venue est à quel point l'histoire de la vie de Nelson Mandela ressemble beaucoup à une histoire intérieure que beaucoup d'entre nous portent en eux-mêmes ; comment chaque personnage de l'histoire pourrait représenter un aspect de nous-mêmes dans notre monde intérieur. Par exemple, l’un des rêves de Nelson Mandela était le droit à la liberté et à l’égalité pour toute l’humanité. La liberté est notre droit absolu ; c'est qui nous sommes profondément à l'intérieur. Après que M. Mandela ait été emprisonné, les gardiens de prison n'ont cessé de le critiquer, ainsi que ses camarades combattants de la liberté arrêtés. Les gardiens de prison le frappaient et essayaient de le faire réagir afin de pouvoir le punir. Pour moi, cela ressemble à notre être intérieur comme à Nelson Mandela. Notre être est déjà libre, il connaît son droit d'être libre, de s'exprimer librement comme il le désire. Les gardiens de prison ressemblent à nos juges intérieurs et à nos intimidateurs intérieurs qui viendront tenter de semer le chaos. Les gardiens intérieurs de la prison ne sont cependant que des voix du passé, des paroles que quelqu'un nous a prononcées un jour. Les voix ont été enregistrées dans notre subconscient et maintenant nous continuons à répéter ces voix, en nous battant jour après jour, même si ces voix ont disparu depuis longtemps dans le monde extérieur. Notre être aspire à expérimenter sa liberté, mais nos croyances limitantes sont comme les barreaux de la prison qui nous empêchent de nous aventurer et de vivre la vie dont nous rêvons. Les barreaux de prison constitués de nos croyances limitées et les gardiens de prison intérieurs que sont les voix enregistrées du passé continuent de nous empêcher de faire l'expérience de la liberté dont nous aspirons consciemment à l'expérience. Ironiquement, bien souvent, nous ne savons même pas que cela se produit.

Comment pouvons-nous nous libérer de ces barreaux et de ces gardiens de prison intérieurs ? La méditation et la pratique de la pleine conscience sont quelques moyens de nous libérer du monde intérieur et extérieur. Même si physiquement nous ne sommes pas dans une cellule de prison, tant que nous croyons aux voix du passé et à nos croyances limitées et non examinées, nous nous emprisonnons à travers les barreaux de l'esprit. C’est seulement lorsque nous sommes libres dans le monde intérieur que nous pouvons être réellement libres dans le monde extérieur.

Puisse notre pratique continue de la pleine conscience être la continuation du Long chemin vers la liberté que M. Nelson Mandela a entamé il y a de nombreuses années. Même si M. Nelson Mandela était emprisonné dans le monde extérieur, il n’était pas dans le monde intérieur. Il a continué, croyant en un avenir meilleur pour lui-même et pour l’humanité. Que son courage et sa vigilance soient une inspiration pour nous tous, que son esprit vive en chacun de nous, nous inspirant à continuer, quoi qu'il arrive. Et… puisse M. Nelson Mandela connaître enfin la liberté ultime, que la paix et la justice prévalent sur Terre…

Par Kristyne Dahl, hypnothérapeute et conseillère spirituelle à la Mine Divine

De nos jours, la plupart d'entre nous sont familiers avec les systèmes GPS et de navigation. Ce que la plupart d'entre nous n'ont pas réalisé, c'est que les sources divines agissent comme des systèmes de navigation pour nous, les humains, depuis la nuit des temps.

Lorsque la vie vous donne le sentiment d'être perdu, vous pouvez vous tourner vers l'esprit pour vous aider à retrouver le chemin du retour. Si vous avez utilisé un appareil GPS, vous savez que lorsque vous quittez « l'itinéraire planifié », il se met à jour ou vous demande si vous souhaitez un itinéraire mis à jour. C’est exactement à cela que servent les sources divines. Ils veulent vous tenir au courant afin que vous puissiez vous réaligner sur votre chemin divin facilement, naturellement et efficacement !

Chacun de nous a été guidé par des êtres divins, même si la plupart des gens ne sont pas conscients de cette interaction. C'est ce qui vous a aidé à éviter un quasi-accident ou à trouver l'itinéraire le plus rapide à emprunter (pour éviter la circulation) lorsque vous êtes en retard. Ces êtres sont les passagers de votre véhicule pendant que vous conduisez, ils proposent simplement des directions ! Ils sont là pour vous aider et sont impatients de vous aider à travailler plus intelligemment et plus efficacement car pour eux, c'est de cela qu'il s'agit ! C'est pour cela qu'ils se sont inscrits ! Ils veulent vous aider à emprunter le chemin le plus efficace vers l’endroit où votre moi véritable et divin désire être.

Les êtres divins sont au courant de tout ce qui vous concerne. Ils savent qui vous êtes, où vous êtes allé, où vous allez, quels sont vos talents et compétences naturels et vous offrent le meilleur soutien car il est spécialement conçu pour vous.

Accéder au GPS angélique est bien plus simple qu’on nous le fait croire ! C’est simple et c’est souvent très subtil. Cela se produit si naturellement tout au long de notre vie (chaque jour) que nous ne le reconnaissons souvent pas pour ce qu'il est… une guidance divine !

Lorsqu’il s’agit de ces sources, vous n’avez jamais à craindre de les surcharger… cela ne peut pas arriver ! Vous ne pouvez les retirer à personne d’autre car ce sont des êtres omniprésents. Vous n’aurez pas non plus à craindre qu’ils vous jugent ou vous critiquent ! C’est parce que le jugement et la critique font partie de notre moi humain, et non de notre moi spirituel ! Les sources divines ne sont pas capables de juger ou de critiquer, et elles ne le voudraient pas non plus. Vous voyez, ils comprennent que tout arrive pour une raison et ils voient tous les angles possibles pour expliquer pourquoi les choses se produisent. Ils peuvent vous aider à comprendre ce qui s'est passé ou ce qui se passe dans votre vie et quoi faire à ce sujet, quoi en tirer et de quoi vous détacher et laisser derrière vous !

Les sources divines utiliseront le monde qui vous entoure pour vous guider. Ils utilisent des personnes, des lieux et des choses pour vous montrer le chemin ! Tout comme un système de navigation, il vous indique où vous allez et vous rappelle ensuite votre approche juste avant que vous deviez agir (comme prendre un virage). Il vous donne suffisamment de préavis et le répète encore et encore ! C’est exactement ce que font les sources divines !

Tout comme le GPS, les êtres divins ne vous donneront pas chaque tour ou directive à la fois, ils viennent progressivement. Ils ne veulent pas vous surcharger de détails parce que nous, les humains, avons une façon de compliquer les choses. Il s’agit de continuer à vivre en restant vigilant et en mode observation tout au long de la journée. Soyez à l'affût de tout ce qui est répétitif, notez tout ce qui se passe spontanément en vous ou autour de vous, surtout si cela est lié à ce qui se répète et surgit partout. Ce sont deux très bons indicateurs que vous recevez des conseils divins !

Vous devez également savoir que les sources/esprits divins ne sont pas offensés si nous choisissons de ne pas suivre leurs conseils. Ils vous proposeront simplement de nouvelles options en fonction de votre destination. Ils respectent votre droit au libre arbitre. Ils ont quelque chose que les humains n'ont pas… une patience infinie !

Si vous vous trouvez dans une situation où vous vous sentez perdu, sachez que c’est le moment idéal pour faire appel aux sources divines. Ils sont en attente et prêts à vous guider dans votre situation en garantissant votre potentiel et votre réussite optimaux ainsi que le chemin le plus court. Ils vous offriront des informations claires et concises adaptées à votre situation spécifique afin que vous puissiez surmonter efficacement et facilement tous les défis ou obstacles !

Votre travail consiste à rester vigilant, les yeux et les oreilles grands ouverts. Tout au long de votre journée ou au cours de la semaine dernière, avez-vous remarqué que quelque chose était répété encore et encore par différentes personnes dans différentes circonstances ? Si vous avez remarqué quelque chose qui revient encore et encore, demandez-vous « à quoi cela me fait-il penser ? Quels sentiments cela évoque-t-il en moi ? Qu’est-ce que je sais (quoi que ce soit qui se répète) ? »

En considérant les qualités et les caractéristiques de la personne, du lieu ou de la chose, vous pouvez obtenir une image plus précise de ce que ces choses symbolisent ou signifient pour vous lorsque vous essayez d'interpréter les messages ! Ce seront souvent les qualités et les caractéristiques dont vous avez besoin pour vous aider à traverser votre situation actuelle et en sortir plus fort, plus autonome, plus confiant et épanoui !

Bonne nouvelle, les sources divines fonctionnent automatiquement. Aucun effort n’est requis mentalement ou physiquement. Leur soutien sera toujours automatique et spontané, vous n’avez donc rien à faire pour recevoir ces conseils si vous leur avez déjà fait savoir votre souhait et que vous êtes ouvert à leur aide ! Si vous ne l'avez pas communiqué aux sources divines, vous le souhaitez maintenant ! Apprendre à le comprendre est simplement une question d’observation cohérente ! Cette observation vous apprendra à comprendre les messages et à les interpréter vous-même avec précision dans une situation donnée.

Cette observation vous aidera également à identifier l’être divin qui se manifeste. Mon deuxième enfant a eu un jumeau qui n’a pas réussi à mettre au monde. Elle est toujours présente avec chacun de nous (sa famille) à tout moment. Lorsque nous faisions une soirée cinéma ou quelque chose de ce genre à la maison, elle fait souvent savoir à tout le monde qu'elle est là. Il y a des années, je la voyais assise devant son père et posait sa tête sur ses genoux, comme le font les petites filles. Chaque fois que je la voyais faire cela, je demandais à mon mari s'il avait remarqué quelque chose qui se passait s'il scannait son corps. À chaque fois, il parlait d'une petite zone de picotement à l'avant gauche de son front. Il a commencé à réaliser que la seule fois où il avait ressenti cette sensation, c'était lorsque je lui avais demandé de scanner son corps.

Il a compris qu’il pouvait utiliser cette sensation de picotement comme référence. Une référence à notre fille ! La seule fois où il ressent ce sentiment dans ce domaine particulier, c'est lorsqu'elle est juste à côté de lui, l'aimant et le soutenant ! Depuis, il l'utilise pour identifier que c'est elle qui lui tend la main, alors il la reconnaît ! S'il ne s'était pas arrêté et avait observé ce qui se passait à ce moment-là, il n'aurait peut-être jamais associé la sensation de picotement à un moyen de l'identifier.

Ces êtres veulent vous aider à accomplir ce pour quoi vous êtes venu sur cette terre. Et même si vous n’en êtes peut-être pas vous-même conscient au niveau conscient, ils le sont ! Ils peuvent aussi vous aider à vous souvenir ! Ils se consacrent maintenant et pour toujours à vous aider à vous aider !

Ils vous apprendront tout ce qu'il faut savoir pour mieux vous connaître et quels outils mettre en place pour vos besoins spécifiques. Ils vous guideront d’une manière que vous pourrez comprendre et travailleront avec vos canaux d’apprentissage naturels et vos talents afin de vous aider à comprendre les conseils.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez améliorer votre connexion avec ces êtres divins de lumière et d'amour, consultez un atelier offert à la Mine Divine appelé Meet Your Angels ! Je propose cet atelier pour vous aider à établir une meilleure compréhension de vos propres canaux de communication psychiques personnels et les plus puissants (nous les avons tous) afin que vous puissiez continuer à améliorer votre connexion. Vous améliorerez votre relation avec ces êtres de lumière à mesure que vous améliorerez votre capacité à recevoir des conseils, des connaissances et des outils approfondis pour vous aider à atteindre le résultat souhaité.

Pour commencer, demandez simplement de l’aide à des sources divines ! C’est la seule façon pour eux d’intervenir et de vous guider ! Profitez de vos voyages et rappelez-vous qu'en utilisant Angelic GPS, vous apprécierez non seulement votre vie et tout ce qu'elle contient, mais vous l'aimerez également. C’est alors que l’on ressent vraiment la magie de cette existence !

Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Lorsque vous vous regardez dans le miroir, aimez-vous ce que vous voyez ? Aimez-vous celui qui vous regarde ? Lorsque je vous demande de penser à vous un instant, quelle serait l’image qui vous vient à l’esprit ? Habituellement, ce qui apparaît n’est pas une image de tout notre corps mais juste de notre visage.

Non seulement la plupart d’entre nous n’aiment pas notre corps, mais nous avons même développé une forte haine à son égard. Consciemment ou inconsciemment, nous le punissons tout le temps en mangeant des aliments malsains, en ayant des pensées autodestructrices et en menant un style de vie malsain. Cela est dû en partie au conditionnement sociétal. La société nous montre continuellement à quoi doit ressembler notre corps pour être parfait, pour être aimé et aimé. Cela nous amène souvent à comparer notre corps avec un autre corps, pour ensuite arriver à la conclusion qu'il y a beaucoup de choses qui ne vont pas et nous commençons à détester encore plus le corps.

Cette comparaison est fortement encouragée par les médias. Si vous étiez la seule personne sur la planète et qu’il n’y avait aucune forme de média, avec quoi pouvez-vous comparer ? Comment sauriez-vous que votre forme physique n’est pas assez bonne, pas assez belle ? Cette pensée ne vous viendrait même pas à l’esprit. Comme toute autre forme dans la nature, vous seriez totalement à l’aise dans votre corps, totalement heureux dans et avec votre corps. Comme beaucoup d’autres formes, juste une autre forme d’existence pour faire l’expérience d’elle-même. Tout le monde – chaque – corps – est unique !

Lorsque nous regardons les enfants, il est facile de voir qu'ils sont pleinement dans leur corps et qu'ils l'aiment, à quel point ils se sentent à l'aise et chez eux dans leur corps. Cela prouve à lui seul que la haine et l’aversion que nous avons développées contre notre corps ne sont qu’un simple conditionnement.

Le corps est en réalité un miracle. Pensez-y. Le corps est constitué de cellules qui suivent simplement l'esprit. Le corps lui-même n’a aucune idée de ce qu’il doit faire ou ne pas faire, il se contente de le suivre. Si nous avons des pensées saines, nous avons un corps sain. Si nous avons des pensées malades, notre corps devient malade. Si nous passons notre temps à vivre dans la négativité, cela aura une grande influence négative sur notre corps. Le corps ne voit ni le bien ni le mal, le bien ou le mal. Cela suit simplement.

Lorsque nous captons ces pensées négatives en y portant attention, que nous nous en détendons et que nous les remplaçons par des pensées saines et heureuses, nous créons un corps sain et heureux. Aujourd’hui, prenez conscience de vos pensées et voyez : quel genre de pensées avez-vous ? Quel est leur lien avec votre santé ? Votre espace intérieur est-il occupé par des pensées édifiantes et joyeuses ou par des inquiétudes et des pensées négatives ? Il suffit d’en être conscient. En étant conscient, vous êtes sorti du cycle de la pensée négative. De cette façon, vous pourrez utiliser cette technique de prise de conscience pour changer votre vie, une pensée à la fois !