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Des articles

La vie est faite pour être vécue

Par Kristyne Dahl, hypnothérapeute et conseillère spirituelle à la Mine Divine

Comme chacun le sait, la vie n’est pas seulement occupée, mais elle avance à une vitesse fulgurante. Nous avons tous nos propres responsabilités, famille, travail, amis, nous avons peu de temps pour vraiment vivre. Les distractions nous bombardent constamment et il semble que partout où nous regardons, il y a des rappels de ce que nous voulons mais n'avons pas. Malheureusement, ce n'est pas vivre.

Saviez-vous que pour vivre pleinement votre vie, il est impératif de vous désengager des distractions qui vous éloignent encore plus de ce que vous désirez. Et ces distractions sont partout. Idéalement, on veut s’éloigner des distractions en s’engageant dans des choses qui vous rapprochent de vos désirs ultimes.

Lorsque vous vivez votre vie pour les autres, pour des choses ou des situations, vous passez à côté de l'essentiel de la vie. L’idée de vivre est que nous saisissons toutes les opportunités que cet univers a à nous offrir. Lorsque nous vivons réellement, nous célébrons toutes les opportunités de croissance.

Saviez-vous qu’être présent sans résistance est un secret pour vraiment vivre ?
Voici quelques secrets supplémentaires pour vraiment vivre :

Lorsque vous vivez réellement, vous comprenez qu’il y a certaines choses que vous pouvez changer et d’autres qui échappent à votre contrôle. Et lorsque vous avez choisi de participer à cette vie et de vivre réellement, vous choisissez de libérer vos droits sur les personnes, les situations et les « choses ». Vous vous concentrez sur votre vie, le présent et ce que vous aimeriez apporter dans votre vie. Lorsque vous vivez réellement, vous comprenez que peu importe ce que les autres pensent ou disent, peu importe ce qui se passe autour de vous et peu importe ce que vous avez ou n'avez pas.

Pensez-y comme ceci : lorsque vous vivez réellement, vous êtes flexible, adaptable et ouvert. Vous libérez la rigidité d’une pensée limitée. En substance, vous vous libérez du regroupement, de la comparaison ou du jugement de vous-même et des autres. Vous libérez le besoin de résister et, à la place, vous saisissez l’opportunité de vivre le miracle de chaque instant (c’est-à-dire à la fois le bien et le mal « perçus »).

Remarque : En ce qui concerne les mauvaises choses de la vie, tout ce que vous avez à faire est de devenir un observateur et de vous donner une chance d'en découvrir davantage sur vous-même sans jugement.

Alors célébrez vos expériences de manière égale. Célébrez toutes vos leçons et soyez reconnaissant de profiter au maximum de chaque instant sans autre raison que cela vous semble beaucoup plus épanouissant que l’alternative.

Quand vous vivez vraiment votre vie, vous savez que ce qui compte, c'est de la vivre ! Personne d'autre ne peut le faire à votre place. Alors soyez présent, attendez-vous aux résultats idéaux, concentrez-vous et travaillez constamment vers ce que vous voulez.

Qu'attendez-vous?

Par Ma Ananda Sanghavasini, facilitatrice de méditation et coach de vie intuitive à The Divine Mine.

Dans l'article de ce mois-ci, j'aimerais réfléchir à l'impact que peuvent avoir les attentes. La plupart d'entre nous, les êtres humains, vivons notre vie dans un lieu inconscient, réagissant simplement à
circonstances « extérieures ». Lorsque nous nous levons le matin, nous pouvons avoir une attente de ce que la journée nous réserve, ou tout simplement ne pas y réfléchir beaucoup. Au cours de notre journée, nous rebondissons généralement entre différentes émotions en fonction du type de situations dans lesquelles nous nous trouvons. Cette façon de vivre vient de l'identification avec l'esprit. Lorsque nous sommes identifiés avec le mental, nous ne prêtons pas attention à ce qui se passe en ce moment. Nous ne vivons pas pleinement la vie, nous manquons simplement tout en résistant au moment présent, en nous projetant dans le futur ou en nous attardant dans le passé. Nous comparons avec les expériences passées et, à partir de là, décidons si la situation est acceptable ou non. Tout cela se produit à un niveau inconscient et n’est ni bon ni mauvais, c’est juste le mouvement de l’esprit. C'est tout.

Lorsque nous avons des attentes, nous ne sommes pas ouverts à de nouvelles expériences. Pourtant, si nous ne sommes pas ouverts à l’expérience de quelque chose de nouveau, nous restons coincés encore et encore dans la même expérience et nous nous demandons pourquoi. Du point de vue de l’esprit, le changement n’est pas une bonne chose. La société occidentale repose principalement sur l’identification à l’esprit. Dans notre culture, le changement est synonyme de mauvaises nouvelles et suscite beaucoup de peur. Pourtant, il existe des cultures qui encouragent le changement et le soutiennent, qui vivent leur vie simplement en étant dans son flux.

Lorsque nous nous attendons à ce que la vie soit d'une certaine manière et qu'elle ne répond pas à nos attentes, nous commençons à y résister. Nous résistons à la vie en résistant à ce qui se passe sur le moment. Cela peut être apparemment de petites choses comme être dans un embouteillage, devoir faire la queue au supermarché ou des choses apparemment plus importantes comme ne pas obtenir l'emploi que nous voulions ou une relation qui ne fonctionne pas. J'écris apparemment parce qu'en fin de compte, il s'agit simplement d'une résistance à la vie elle-même lorsque les attentes ne sont pas satisfaites. Lorsque nous résistons à la vie, nous ne pouvons pas expérimenter la joie, le bonheur et le bonheur qui sont au cœur de notre être et qui n’attendent que d’être embrassés. Lorsque nous continuons à nous accrocher à nos attentes, nous vivons à la périphérie de notre potentiel en tant qu’être humain. Nous recherchons ce bonheur et pourtant, nous arrêtons d’en faire l’expérience en ayant des attentes. C'est comme chercher vos lunettes pendant que vous les portez.

Lorsque nous sommes ouverts et disposés à suivre le courant, à considérer la vie comme une aventure et à accepter l'incertitude qui l'accompagne, nous commençons à expérimenter la vie d'une profondeur qui dépasse l'esprit. Comment peut-on vivre de cet endroit ? Remarquez-le simplement lorsque vous résistez à la vie. Remarquez simplement quand vous vous sentez frustré lorsqu'une attente n'a pas été satisfaite. Et surtout : souriez en constatant cela ! Lorsque nous sourions, nous nous ouvrons au flux de la vie. Les attentes sont peut-être toujours là, mais en les remarquant, vous pouvez commencer à les laisser partir. Remarquez-les, souriez et respirez profondément. Ensuite, voyez ce qui se passe ! Ne vous attendez pas à ne pas avoir d’attentes et profitez simplement du voyage.

L'ego négatif

Par Kristyne Dahl, hypnothérapeute et conseillère spirituelle à la Mine Divine

En tant que praticien, je peux voir le besoin de plus d’informations sur « l’Ego négatif ». C'est merveilleux de voir combien de personnes supplémentaires chaque jour sont exposées à cette information sur l'Ego, même si nous sommes encore loin de faire remonter cette information à la surface pour les gens du monde entier. En tant que société, je pense que nous commençons tout juste à comprendre l’importance de comprendre et de gérer « l’ego négatif » pour chacun de nous individuellement, sans parler de la société dans son ensemble. Je crois que chaque personne a besoin d’avoir accès et devrait être exposée immédiatement à ces informations critiques afin que davantage de personnes puissent commencer à vivre une vie beaucoup plus épanouissante et heureuse.

De nos jours, nous disposons d'informations bien plus précieuses qui nous permettent de créer des vies incroyables et d'accomplir des choses incroyables. C’est véritablement un moment d’autonomisation authentique, c’est un moment pour apprendre puis utiliser les connaissances pour prendre des mesures puissantes. L’un des principaux facteurs permettant d’y parvenir est la capacité souvent sous-estimée à gérer l’Ego Négatif.

Saviez-vous que vous devez maîtriser la gestion de votre ego afin d’accéder à votre plein potentiel ? Voici donc quelques informations que vous pouvez utiliser pour vous aider à vivre une vie plus facile et plus douce.

Toute personne vivante a un moi Ego et un moi supérieur. Beaucoup de gens en sont conscients, mais beaucoup d’entre eux ne comprennent pas ce que cela signifie pour vous.

Votre moi supérieur :

C’est la partie de vous que j’appelle votre moi authentique. C'est la partie de vous qui crée votre réalité. Cette partie de vous sait tout. C'est là que réside votre esprit immortel. C’est aussi la partie de vous qui est déjà véritablement habilitée. L’énergie portée par le soi supérieur est toujours positive.

Le moi de l'Ego :

C’est la partie de vous que j’appelle la partie synthétique ou artificielle. C’est la partie de vous à qui on a tout appris depuis le jour de votre naissance. Je dis toujours que cette partie de toi est synthétique, c'est juste une illusion qu'elle est réelle.

Les intentions derrière l’Ego sont toujours les mêmes, il essaie toujours de vous aider… il essaie de vous garder en sécurité. Il vous aime et veut que vous soyez en sécurité. Et vous devez donc vous assurer de remercier votre ego d’être là pour vous. S'il vous plaît, comprenez qu'il n'y a pas une seule personne au monde prête à travailler aussi dur pour vous que votre ego.

Le problème avec l’Ego, c’est qu’il est très subtil lorsqu’il prend les choses en main. C'est un grand manipulateur et très convaincant. Son travail est de vous retenir (dans votre zone de confort). Maintenant, je ne dis pas que l'intention de l'Ego est négative, mais en fin de compte, elle aboutit à de la négativité.

Tout cela serait bien si vous étiez censé rester à l’abri et en sécurité, mais vous êtes censé travailler pour réaliser votre plein potentiel, pour ce faire, vous devez vous libérer de votre zone de confort. Vous devez sortir des sentiers battus afin de maximiser le potentiel de votre vie. Vous devez vous déplacer vers la partie de vous qui peut créer des miracles. Vous devez évoluer vers votre moi le plus authentique, également appelé moi supérieur.

Il est temps maintenant pour ceux d’entre nous qui vivent aujourd’hui de maîtriser la capacité de gérer l’Ego afin que nous puissions non seulement créer la vie que nous désirons, mais aussi utiliser le temps pour remplir notre mission.

J'entends de plus en plus de gens dire qu'ils prennent conscience que peut-être la façon dont ils ont vécu ne leur convient plus. La vie qui leur convenait ne l’est plus. Pour certains, ce sentiment existe depuis de nombreuses années, tandis que pour d’autres, il commence tout juste à faire surface.

Si cela vous arrive, considérez-le comme une opportunité de vraiment vous responsabiliser et de façonner votre vie selon vos rêves. Afin de faire cela de la manière la plus simple et la plus douce, il est essentiel que vous soyez diligent dans votre gestion de « l'ego ».

De nombreuses personnes ont déjà commencé à se retrouver dans des transformations majeures dans leur vie dont elles n’avaient aucune idée qu’elles étaient en train de créer. Il est important de comprendre que vos pensées créent la réalité dans votre vie, maintenant vous pouvez dire que vous le savez déjà, mais savez-vous que lorsque vous créez vos pensées alors que vous êtes dans l'ego, vous créez des pensées porteuses d'énergie négative. Si vous essayez de créer votre vie idéale mais que vous le faites à partir de votre ego, vous vous retrouverez probablement à tourner en rond.

La première chose que vous devez faire est de maîtriser la gestion de votre ego. Une fois que vous êtes devenu maître en gestion de l’ego, vous pouvez travailler beaucoup plus facilement à la réalisation de vos rêves. À mon avis, c'est toujours la première étape.