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Nom botanique : Withania somnifera
Noms communs : Cerise d’hiver, ginseng indien
Origine : Inde
Attention : Ne pas utiliser pendant la grossesse.
Le nom Ashwagandha vient de la langue sanscrite et est une combinaison du mot ashva, qui signifie cheval, et de gandha, qui signifie odeur. La racine a un arôme fort qui est décrit comme « celui d’un cheval ». Longtemps vénéré comme remède ayurvédique, l’Ashwagandha est censé soulager le stress, augmenter les niveaux d’énergie et améliorer la concentration. L'Ashwagandha a une réputation mythique d'herbe de longévité et d'élixir de vie. Il est utile à tous ceux qui souhaitent renforcer leur Chi, l'énergie vitale du corps. Il aide à faire face à un stress excessif et renforcera le pouvoir d’endurance. Il aiguise les capacités mentales et améliore la mémoire et sera d'une aide précieuse pour ceux qui étudient. Enfin, mais non des moindres, ses pouvoirs aphrodisiaques seront appréciés par ceux qui pratiquent le tantra ou la magie sexuelle.
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