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« Chaque mot de Blackthorn's Botanical Wellness est soigneusement pensé et profondément percutant, car Blackthorn offre des informations détaillées sur toutes les façons dont les plantes et autres alliés peuvent nous aider à prendre soin de nous-mêmes, surtout si nous sommes parmi les traumatisés et mis de côté. Il n'y a pas de contournement spirituel ici, juste un livre toujours doux et profondément informatif qui apportera un coup de pouce considérable et nécessaire à votre routine de bien-être. —Cassandra Snow, auteur de Leçons de l'impératrice : un manuel de tarot pour les soins personnels et la croissance créative
« La meilleure vie commence à l’intérieur, en regardant vers l’extérieur », écrit Amy Blackthorn dans ce guide à la fois pratique et personnel sur le bien-être et la guérison. Blackthorn, maître herboriste, aromathérapeute et auteur prolifique, explore les méthodes de gestion du bien-être en utilisant des outils et techniques à la fois mystiques et banals.
Le livre d'Amy présente des huiles essentielles, des plantes, de la méditation, du tarot, de l'astrologie et des sceaux personnels adaptés à vos besoins et circonstances spécifiques. Elle décrit également son propre parcours vers le bien-être et partage les leçons qu'elle a apprises, notamment sur la façon de développer des habitudes corps-esprit saines et de cesser de s'appuyer sur des rituels basés sur la peur et la honte pour prendre soin de soi, qui produisent en fin de compte des résultats tout à fait opposés. de ce qui est souhaité. Au lieu de cela, Blackthorn's Botanical Wellness propose des solutions holistiques qui vous permettent de mener votre meilleure vie.
Selon Blackthorn, prendre soin de soi n’est pas « moi d’abord » ; c'est "moi aussi". Dans un langage clair, accessible et convivial, Blackthorn's Botanical Wellness enseigne les compétences nécessaires pour mettre en pratique ces leçons importantes.