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Restaurez votre moi physique, émotionnel et spirituel optimal ! Cet ancien système indien de guérison se concentre sur les énergies provenant de sept centres du corps. Plongez dans ce festin coloré de façons de travailler sur vos chakras, en utilisant des associations, des cristaux, la méditation, la visualisation, les aliments, la musique et l'exercice. Chaque chakra a sa grille de correspondances, avec sa couleur, son élément clé, ses parfums et ses fonctions physiques et mentales. Découvrez comment d'autres disciplines de guérison intègrent les thérapies par les chakras.