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Mettez les défis en perspective, réduisez le stress et l'anxiété grâce à de petits changements quotidiens et trouvez le chemin pour atteindre vos objectifs avec ce guide inspirant révolutionnaire, un classique d'auto-assistance.
Ne vous inquiétez pas des petites choses... et ce ne sont que des petites choses est un livre qui vous explique comment éviter de laisser les petites choses de la vie vous rendre fou. Dans un langage réfléchi et perspicace, l'auteur Richard Carlson révèle des moyens de se calmer au milieu d'une vie incroyablement pressée et remplie de stress.
Vous pouvez apprendre à mettre les choses en perspective en effectuant les petits changements quotidiens suggérés par le Dr Carlson, notamment des conseils tels que « Choisissez judicieusement vos batailles » ; « Rappelez-vous que lorsque vous mourrez, votre boîte de réception ne sera pas vide » ; et "Faire la paix avec l'imperfection". Avec Don't Sweat the Small Stuff... vous apprendrez également à :
Avec des suggestions douces et encourageantes, le Dr Carlson révèle des moyens de rendre vos actions plus paisibles et bienveillantes, avec l'avantage supplémentaire de rendre votre vie plus calme et sans stress.