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Enregistrer vos rêves peut vous aider à vous souvenir et à interpréter vos rêves, ainsi que ce qu'ils révèlent sur votre monde intérieur. Ce journal est conçu pour que le rêveur puisse reconnaître les schémas et thèmes récurrents des rêves et améliorer le souvenir des rêves. Il comprend des faits sur les rêves, complétés par de belles images illustrant des thèmes de rêve courants. Des invites faciles à suivre aident à l’enregistrement et à l’interprétation. Il comprend également un planificateur mensuel et annuel pour vous aider à devenir plus conscient des schémas et des récurrences de vos rêves.