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The Divine Mine
Liberté émotionnelle - Judith Orloff
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Imaginez-vous coincé dans un embouteillage et totalement calme. Imaginez être imperturbable et détendu lorsque votre superviseur s'emporte. Et si vous étiez paisible au lieu d'être anxieux ? Et si votre vie était remplie de relations enrichissantes et d’un chaleureux sentiment d’appartenance ? C'est ce que l'on ressent lorsque l'on atteint la liberté émotionnelle.
L'auteure à succès nationale, la Dre Judith Orloff, vous invite à entreprendre un voyage remarquable, un voyage qui mène au bonheur et à la sérénité, et un lieu où vous pourrez maîtriser la négativité qui imprègne la vie quotidienne. Peu importe à quel point vous vous sentez stressé actuellement, le moment est venu d’opérer un changement positif. Vous possédez la capacité de vous libérer de la dépression, de la colère et de la peur.
Synthétisant les neurosciences, la médecine intuitive, la psychologie et les techniques d'énergie subtile, le Dr Orloff cartographie les relations élégantes entre nos esprits, nos corps, nos esprits et nos environnements. Avec humour et compassion, elle vous montre comment identifier les émotions négatives les plus puissantes et comment les transformer en espoir, gentillesse et courage. Des études de cas convaincantes de patients et des histoires de sa communauté en ligne, des participants à ses ateliers et de sa propre vie privée illustrent les étapes d'action simples et faciles à suivre que vous pouvez suivre pour faire face aux vampires émotionnels, aux déceptions et au rejet.
La liberté émotionnelle est une feuille de route pour ceux qui sont stressés, découragés ou dépassés ainsi que pour ceux qui sont dans un bon état émotionnel mais qui veulent se sentir encore mieux. Comme le montre le Dr Orloff, chaque jour nous offre l’occasion d’être des héros dans notre propre vie : nous détourner de la négativité, réagir de manière constructive et prendre le contrôle de n’importe quelle situation. Une liberté émotionnelle totale est à votre portée.
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