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The Divine Mine
Jours heureux - Gabriel Bernstein (mars 2024)
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$23.99
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The Divine Mine
Jours heureux - Gabriel Bernstein (mars 2024)
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$23.99
Dans Happy Days, l'auteure à succès n°1 du New York Times, Gabrielle Bernstein, trace une voie claire pour libérer les blessures intérieures de l'enfant, désapprendre la peur et se souvenir de l'amour afin que vous puissiez profiter de la paix intérieure chaque jour.
Et si vous pouviez vous réveiller chaque jour sans anxiété ? Voir votre passé avec détermination, sans regret ? Vivre heureux, paisiblement et sans peur ? Vous pouvez être la personne la plus heureuse que vous connaissiez et Gabrielle Bernstein vous montrera comment.
Gabby est appréciée depuis longtemps en tant que professeur spirituel s'adressant à des dizaines de milliers de personnes dans des salles à guichets fermés à travers le monde et en tant que catalyseur d'un profond changement intérieur. Happy Days présente son enseignement le plus puissant à ce jour : un plan pour transformer la douleur de vos traumatismes passés, quels qu'ils soient, en une force et une liberté retrouvées.
Dans ce livre stimulant pour libérer le traumatisme, vous apprendrez :
- Pourquoi la plupart des gens se sentent figés dans des schémas de santé mentale qui les rendent malheureux – et que faire pour y remédier
- 9 techniques transformationnelles, mais inexploitées, pour la paix et le bonheur authentique – de la « reparentation » à des pratiques de travail corporel qui permettent de libérer de votre corps l'énergie coincée des traumatismes passés non traités.
- Le changement de mentalité qui peut faire plus pour vous que des décennies de travail personnel
- Comment dire l'indicible et aller dans les endroits qui vous font peur, et repartir l'esprit tranquille et plus libre que jamais !
"Ce livre change la donne, rempli d'honnêteté et d'ouverture. La vulnérabilité qu'offre Gabby dans les pages de Happy Days vous fera vous sentir moins seul."
-Dr. Shefali Tsabary
Auteur à succès du New York Times et psychologue clinicien
Les titres des chapitres incluent :
- Prêt à devenir libre
- Devenez assez courageux pour vous poser des questions
- Pourquoi nous courons
- Se cacher derrière le corps
- Parler de l'indicible
- Ne me traite pas de fou
- J'adore chaque partie
- Libérer ce qui est gelé
- Se reparenter
Des jours heureux à venir
« Ce livre est mon cadeau pour vous », écrit Gabby. « Cela répondra à vos questions sur les raisons pour lesquelles vous vous sentez bloqué, effrayé, anxieux, déprimé ou seul, et cela vous libérera du système de croyances qui vous a gardé petit pendant si longtemps. . . . En empruntant ce chemin, vous deviendrez la meilleure version de vous-même. Vous deviendrez nouveau.
Peu importe ce que vous avez vécu dans la vie, vous pouvez avoir un avenir rempli de liberté, de paix intérieure et de jours heureux.
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