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The Divine Mine
Je ne suis pas une personne en deuil - Kris Carr
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Kris Carr, auteur à succès du New York Times , présente un livre transformationnel sur l'amour, la perte et toutes les idées qui changent la vie que nous recevons lorsque nous les acceptons.
Il y a quelques années, le monde de Kris Carr s'effondrait. Son père était en train de mourir, elle a dû réorienter son entreprise à cause de la pandémie et elle était sur le point d'atteindre ses vingt ans de vie avec un diagnostic de cancer incurable de stade IV.
Alors qu'elle était assise dans un parking CVS, elle s'est effondrée, s'autorisant enfin à ressentir le stress et la tristesse massifs qu'elle avait réprimés afin de paraître forte pour ceux qui l'entouraient et pour elle-même.
Et puis elle s'est demandée : « Si accepter mes émotions intenses m'a aidé à me sentir un peu mieux, pourquoi étais-je si déterminée à les éviter ? Et étant donné à quel point ce soupçon de catharsis était global, à quel autre moment de ma vie ai-je évité le chagrin ? »
Dans ce livre, Kris partage ses histoires et observations (embarrassantes, douloureuses, utiles, hilarantes et parfois inappropriées) sur ce à quoi s'attendre lorsque vous ne vous attendez pas à ce que votre monde s'effondre.
Si votre vie a été bouleversée, qu'il s'agisse de la dissolution d'une relation ou d'un mariage, de la fin d'un emploi ou d'une carrière, ou de toute autre transition importante et inattendue. . . ou, comme Kris, vous luttez contre la douleur causée par une maladie ou le décès d'un être cher, ce livre est rempli d'expériences, de pratiques et d'idées réelles qui peuvent vous aider à vous sentir mieux, non pas guéri, mais mieux. .
Cela vous procurera du réconfort et de la communauté lorsque vous apprendrez que ces grandes émotions désordonnées peuvent être un catalyseur pour faire l’inventaire de votre vie, déterminer ce qui compte le plus et réinitialiser. . . car, comme le dit Kris, « lorsque nous sommes assez courageux pour prendre soin de notre cœur : nos émotions désordonnées peuvent nous apprendre à être libres – non pas libres de la douleur, mais libérés de la peur de la douleur et de la barrière qu'elle crée pour vivre pleinement. .»
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