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The Divine Mine
Bible du massage - Susan Mumford
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$16.95
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Du massage chinois au Shiatsu en passant par le massage indien de la tête, cette « bible » richement illustrée présente toutes les techniques nécessaires pour maîtriser les bases. Chaque planche présente de grandes photos faciles à suivre, tandis que le texte guide les débutants sur la pression à exercer, quelle partie de la main entre en contact avec le corps et exactement quoi faire - qu'ils se penchent sur le dos, travaillent sur le cou et le cuir chevelu, ou en effectuant une séquence sur les bras et les mains. En plus des massages holistiques et sportifs, des suggestions de situations particulières (notamment masser un bébé) sont proposées ; des conseils sur les massages pour soulager les maux courants ; et des conseils de style de vie.
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