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The Divine Mine
Méditation : un journal de réflexion de jour et de nuit
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$22.99
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Ce journal guidé vous offre un espace pour enregistrer et réfléchir en pleine conscience sur votre pratique quotidienne de méditation.
Méditation : un journal de réflexion de jour et de nuit vous aide à reconnaître les avantages de votre pratique de méditation en enregistrant vos schémas de pensée, en réfléchissant à vos sentiments et en suivant la manière dont la méditation affecte votre humeur et votre vie. Chaque page du journal comprend un espace où vous pouvez réfléchir à vos pensées, votre humeur et votre expérience méditative.
Ce journal de 90 jours vous aidera à créer et à suivre une habitude de méditation quotidienne. Après avoir rempli le journal d'idées, vous vous retrouverez avec un trésor personnel qui peut être une source d'inspiration positive à tout moment.
Le journal présente des motifs délicats inspirés du thème de la méditation. Ses 184 pages lignées et sans acide, fabriquées à partir de papier d'archives, acceptent parfaitement le stylo et le crayon.
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