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108 outils qui changent la vie pour moins de stress, plus de fluidité et trouver votre véritable objectif
Soyons réalistes une seconde. La plupart d’entre nous n’ont pas le temps de faire une heure de yoga ou 30 minutes de méditation chaque jour. Nous sommes débordés comme ça. Notre pratique spirituelle ne devrait pas ajouter à cela. C'est pourquoi j'ai sélectionné 108 techniques simples pour combattre nos problèmes les plus courants : le stress, l'épuisement professionnel, la frustration, la jalousie et le ressentiment. Des choses auxquelles nous devons faire face au quotidien. Ce livre est conçu pour que vous puissiez atteindre la paix et expérimenter des miracles dès maintenant. Inspirés par certains des plus grands enseignements spirituels, ces outils pratiques et instantanés vous aideront à éliminer les blocages et à vivre plus facilement. Ce sont des méditations et des principes puissants qui changent la vie, modernisés et décomposés en techniques faciles à digérer pour s'adapter à votre style de vie.
Tout au long du livre, je partage les principes d’Un cours en miracles et du yoga et de la méditation Kundalini. Ces outils peuvent vous aider à trouver votre lien avec votre force intérieure. Lorsque vous pratiquez ces techniques, la peur disparaît, l’inspiration surgit et un sentiment de paix s’installe.