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Ce guide de soins personnels d'inspiration lunaire fournit les outils nécessaires pour créer une routine de bien-être basée sur les phases de la lune, avec des informations sur les méditations lunaires, les aliments respectueux de la lune, les produits de beauté liés à la lune et bien plus encore !
Chaque phase de la lune apporte une énergie différente. De la présence inspirante de la nouvelle lune suscitant de nouvelles intentions à la libération émotionnelle de la lune croissante en passant par le reflet intérieur de la lune décroissante, vous pouvez désormais laisser le pouvoir énergisant et curatif de la lune guider votre routine de bien-être.
The Moon + You explique comment exploiter l'énergie de la lune pendant ses principales phases et l'utiliser pour vous améliorer grâce à une variété de rituels, d'exercices et de méditations. Rempli d'informations sur les phases de la lune et leur impact sur notre bien-être mental, physique et émotionnel, ainsi que de conseils et de suggestions pour créer une routine de soins personnels adaptée à chaque phase de la lune, ce guide complet vous donne tout. vous devez embrasser pleinement l’énergie de la lune.
Y compris des rituels de soins personnels tels que :
–Méditation de pleine lune
–Rituel des pierres précieuses de la nouvelle lune
–Alignement du chakra de la lune croissante
–Bain de guérison à la lune noire
–Séquence de yoga sur la lune décroissante pour évacuer le stress
–Remède à base de plantes de la Nouvelle Lune pour la peau sèche
-Et beaucoup plus!
Apprenez à utiliser l'influence naturelle de la lune pour transformer et nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit.