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The Divine Mine
Réensauvagement : méditations, pratiques et compétences pour l'éveil dans la nature - Micah Mortali
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$23.50
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Un guide unique pour le réensauvagement personnel grâce à la pleine conscience, au yoga et aux activités de plein air.
Au cœur de vous se trouve une âme sauvage et indomptée dotée d’une intuition impeccable, de la capacité de naviguer dans les paysages de vos mondes intérieurs et extérieurs et d’une connexion indestructible à la Source. Dans Rewilding, le directeur de Kripalu, Micah Mortali, combine des éléments du yoga et des traditions bouddhistes avec des compétences ancestrales pour créer un guide unique pour reconnecter avec votre énergie primale, votre moi intérieur non domestiqué et éveiller votre lien inné avec le monde naturel.
Utilisé pour la première fois par les groupes de conservation pour désigner la restauration des environnements naturels, le « réensauvagement » a des implications importantes pour le bien-être humain. Lorsque nous réveillons notre nature sauvage, nous apprenons à écouter notre corps et voyons souvent notre santé s'améliorer. Nous faisons confiance à notre instinct et gérons mieux notre temps, notre énergie et nos relations. Nous cultivons la confiance nécessaire pour agir selon les appels les plus profonds de notre cœur. Et nous acquérons une compréhension de notre place dans le monde, en apprenant à nous considérer à la fois comme des enfants et des gardiens de la Terre.
Mortali's Rewilding propose des méditations basées sur la nature, des pratiques de pleine conscience, des flux de yoga et des compétences en plein air telles que le suivi et la construction d'un feu pour vous aider à développer un sentiment de calme, de clarté, de connexion et de confiance dans votre vie quotidienne et en plein air.
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