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The Divine Mine
Journal des actions sacrées - Dana O'Driscoll
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$23.99
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Le Journal des actions sacrées sert de compagnon à Actions sacrées : vivre la roue de l'année à travers des pratiques durables centrées sur la Terre et offre aux néopaïens et aux praticiens spirituels basés sur la Terre des opportunités de réfléchir aux pratiques durables et sacrées de la roue octuple de l'année. La tenue d’un journal spirituel est une pratique puissante et transformatrice qui permet une compréhension plus profonde de vous-même et de votre place dans le monde. Chacun des huit chapitres de la roue de l'année propose des « actions sacrées » ou des moyens d'intégrer la spiritualité de la nature et un mode de vie durable. Chaque chapitre magnifiquement illustré propose des thèmes pour la journalisation et la méditation, des activités spirituelles de base qui peuvent inciter à la réflexion et une stratégie de journalisation créative pour approfondir votre pratique d'écriture. Cette offre unique est un complément parfait pour approfondir et explorer les pratiques spirituelles basées sur la nature liées à un mode de vie durable et envisager un avenir meilleur.
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Calme : un journal de réflexion de jour et de nuit
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Visiter la page produit →Apprenez à gérer votre stress et accordez-vous du temps pour faire une pause et vous détendre avec ce magnifique journal conçu pour cultiver le calme et le bien-être général.
Entre le travail, la famille et d’autres engagements, le stress et l’anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. Pour votre santé mentale et physique, il est important d’apprendre à gérer votre stress. Calme : un journal de réflexion jour et nuit est un outil conscient pour vous aider à suivre et analyser vos points déclencheurs de stress et d'anxiété, et à réfléchir aux mesures que vous pouvez prendre pour retrouver un sentiment de contrôle et de calme.
Conçu comme un système de soutien de 90 jours, chaque diffusion quotidienne comprend une pratique matinale pour enregistrer votre humeur, votre stress, vos objectifs et vos activités de la journée ; et une pratique en soirée pour réfléchir à la manière dont les activités de la journée ont contribué à votre niveau de stress et à ce qui a le mieux fonctionné pour augmenter votre sentiment de calme.
JOURNALISATION FACILE : des invites guidées, des formulaires et des listes de contrôle facilitent l'enregistrement de vous-même, de vos pensées et de vos sentiments chaque matin et soir.
ILLUSTRATIONS INSPIRANTES : De jolies illustrations offrent une inspiration et une belle toile de fond pour vos pensées et vos sentiments.
CULTIVEZ DES HABITUDES SAINES : Ce journal de 90 jours est parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur sentiment général de bien-être et à cultiver des habitudes saines qui favorisent une vie équilibrée et calme.
DESIGN DE LUXE : Une couverture en cuir végétalien robuste, des accents en aluminium et un marqueur de ruban utile font du journal un plaisir de revenir et un souvenir durable.
