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The Divine Mine
Prendre soin de soi : un journal de réflexion de jour et de nuit
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$22.99
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Ce journal guidé encourage la culture de la pleine conscience et du bien-être général dans un style de vie moderne et chargé.
Soins personnels : un journal de réflexion de jour et de nuit offre un espace pour vous engager dans votre routine de soins personnels avec intention et dévouement, vous aidant à développer une pensée positive, à surmonter les expériences difficiles et stressantes et les émotions négatives et à cultiver un sentiment général de bien-être. et un mode de vie sain. Ce journal de 90 jours vous donne la possibilité de créer une habitude de prendre soin de vous régulièrement que vous pourrez conserver avec vous tout au long de votre vie. Plongé dans vos activités quotidiennes bien remplies, il est facile d'oublier de se concentrer sur le présent et sur ce qui est le plus important. Ce journal vous permet d'enregistrer vos pensées et vos activités et de réfléchir à la manière dont elles affectent votre santé émotionnelle et physique.
Le journal s'adresse à ceux qui souhaitent favoriser une réflexion approfondie ainsi qu'à ceux qui souhaitent simplement mieux prendre soin d'eux-mêmes. Après avoir rempli le journal de pensées et de routines positives, vous vous retrouverez avec une mine personnelle de merveilleuses réflexions, qui peuvent être une source d'inspiration positive à tout moment.
Rempli d'illustrations délicates, ce journal de 90 jours vous aidera à intégrer les soins personnels et une réflexion profonde dans votre vie. Ses 184 pages lignées et sans acide, fabriquées à partir de papier d'archives, acceptent parfaitement le stylo et le crayon.
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