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Trouvez une guérison puissante dans la nature.
Des décennies de recherche révèlent les bienfaits pour la santé physique, émotionnelle et mentale découlant du temps de réflexion passé dans la nature. Si vous cherchez un moyen de commencer ou de vous engager à nouveau dans la guérison naturelle, Wild Calm vous aidera à expérimenter la pratique rajeunissante des bains de forêt à travers :
- Plus de 120 pages de questions de journalisation et d'exercices créatifs pour vous plonger dans un temps contemplatif
- Les conseils d'un guide certifié en thérapie forestière pour vous aider à vous engager plus profondément et à ressentir un sentiment de présence pendant votre séjour dans la nature
- Inspiration d'art à couper le souffle et de mots qui pointent vers la sagesse de la nature
Peu importe où vous vivez ou combien de temps vous avez à consacrer, ce journal vous guidera vers des liens plus profonds avec la nature et une plus grande tranquillité d'esprit !