Par Kristyne Dahl , hypnothérapeute et conseillère spirituelle à la Mine Divine

Les peurs sont quelque chose auquel toute personne vivante doit faire face tout au long de sa vie, la question est donc... comment gérez-vous vos peurs ?

Les peurs peuvent être débilitantes, paralysantes, elles peuvent amener certains à se sentir impuissants. Cela me rappelle un petit dicton « la connaissance, c'est le pouvoir », vous vous en souvenez ? Alors voici quelques connaissances pour vous permettre de reprendre votre pouvoir :

Vous pouvez surmonter vos peurs si vous comprenez qu’avant tout, les peurs sont gérables. Il faut que ce soit comme si tout le monde dans le monde vivait avec ses propres peurs personnelles, mais regardez tous ces gens qui ont ressenti la peur et l'ont quand même fait. Voici quelques exemples rapides de ces personnes : Oprah, Bill Gates et Elvis. Chacune de ces personnes avait de nombreuses craintes la première fois qu'elle est apparue à la télévision, a présenté l'ordinateur aux acheteurs ou s'est levée devant des milliers de fans hurlants pour crier. chanter. Je vous garantis qu'ils ont tous ressenti de la peur au début de toutes les nouvelles aventures auxquelles ils ont été confrontés jusqu'à présent dans leur carrière.

Maintenant, donnez-vous le pouvoir, c'est à votre tour de ressentir cette peur et de le faire quand même. Bien sûr, les peurs dont nous parlons sont le genre de peurs qui vous empêchent d'avancer dans votre vie, comme la peur de parler en public, les figures d'autorité ou peut-être la peur des tests. Cela n’inclut pas les peurs dangereuses ou mettant la vie en danger.

Comprenez-vous pourquoi vous ressentez cette peur ? C'est assez simple en fait, c'est parce qu'à ce moment-là on manque de confiance. Vous avez l'impression que vous ne pouvez pas le gérer, quelle que soit la tâche qui vous attend. Veuillez comprendre qu'il s'agit simplement d'une suggestion que vous avez acceptée en cours de route. Vous pouvez reformuler cette suggestion pour qu’elle fonctionne pour vous et non contre vous. Donc, je suis ici pour vous dire que vous pouvez effectivement y faire face. Je suis ici pour vous dire que vous pouvez gérer absolument tout ce qui vous arrive. Vous pouvez vous demander « comment sait -elle cela ? Je le sais parce que jusqu’à présent, d’une manière ou d’une autre, vous avez déjà géré tout ce qui vous arrivait. Le résultat final n’a peut-être pas toujours été celui que vous vouliez ou attendiez, mais vous l’avez quand même géré.

C'est l'année pour nous de nous renseigner, d'obtenir les informations dont nous avons besoin pour avancer et « maximiser notre potentiel ». Voici la première étape pour surmonter les peurs qui vous retiennent :

En dépassant vos peurs, vous pourrez créer la vie dont vous avez toujours rêvé et plus encore. Vous serez agréablement surpris par les incroyables récompenses qui vous attendent.

Les peurs naissent dans l’esprit conscient, et c’est là que réside « l’Ego ». Même s'il a été bon pour nous, en accomplissant son travail pour assurer notre sécurité, il est important de nous rappeler que « l'Ego » et tout ce qu'il contient sont synthétiques, créés par l'homme. Alors rappelez-vous que cette peur est synthétique, vous pouvez ignorer tout ce qui est synthétique car cela vous aide à créer la vie pour laquelle vous êtes né.

Il est temps de vivre à haute voix, il est temps de commencer à recadrer ces croyances malsaines en de nouvelles, il est temps que nous apprenions tous à ressentir la peur et à le faire quand même. Il y a un livre que je recommande vivement intitulé « Ressentez la peur et faites-le quand même ! » par le Dr Susan Jeffers. C'est un livre pour tout le monde. Investissez en vous-même maintenant... passez à l'étape suivante avec une nouvelle perspective et je vous promets que vous serez heureux de l'avoir fait. J'ai hâte d'entendre et de voir tous les avantages de la part de ceux d'entre vous qui ont choisi d'aller de l'avant et de ressentir cette peur, et qui l'ont quand même fait.

Allumer l’esprit autochtone

Pratiques sacrées pour la vie quotidienne

Par Denise Linn

Allumer l’esprit autochtone approfondit votre connexion avec les forces mystérieuses et naturelles qui vous entourent. La conférencière et guérisseuse internationale Denise Linn est membre de la nation Cherokee et a acquis la sagesse des cultures autochtones du monde entier, notamment les Zoulous d'Afrique, les Maoris de Nouvelle-Zélande et les aborigènes d'Australie, ainsi que les tribus amérindiennes du Nord. Amérique. Dans ce livre révolutionnaire, Denise révèle le pouvoir de la sagesse ancestrale pour découvrir votre moi authentique et votre lien avec les autres et la terre. Lorsque vous enflammez votre esprit natif, votre intuition et votre estime de soi se développent de façon exponentielle. Les passerelles vers les royaumes spirituels s'ouvrent et l'énergie vitale vous remplit !

Denise partage une grande partie de la sagesse qu'elle a reçue au fil des années auprès d'enseignants vénérés ainsi que les avantages de l'intégration de pratiques et techniques anciennes dans le monde moderne. Vous apprendrez à découvrir votre vrai nom et à éveiller l'Esprit en vous, à vous connecter avec votre animal spirituel personnel, à vous lancer dans des voyages spirituels et à expérimenter des quêtes de vision. De plus, il y a des instructions étape par étape sur la façon de fabriquer un tambour, un hochet, un attrape-rêves et votre propre sac de médicaments. Denise vous aidera également à découvrir des méthodes secrètes pour faire appel à vos ancêtres pour obtenir de l'aide et des conseils ; apprendre à changer de forme ; exploitez votre capacité à « appeler » les animaux, les plantes et l’Esprit ; exploitez le pouvoir de la roue médicinale pour apporter la guérison et la plénitude. . . et beaucoup plus.

Allumez votre esprit natif et entrez dans un royaume merveilleux d’expériences visionnaires profondes !

Denise Linn est membre de la nation Cherokee et auteure à succès et primée de 18 livres, dont Sacred Space et Soul Coaching®. Elle est conférencière internationale, guérisseuse et animatrice d'émissions de radio. Elle est la fondatrice de l'International Institute of Soul Coaching®, un cours de certification professionnelle, ainsi que la fondatrice d'Interior Alignment®. Les livres de Denise ont été traduits en 29 langues et elle donne des séminaires sur six continents.
Site Web : www.DeniseLinn.com

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Pour tous les signes : Ce mois-ci, recentrez votre attention sur vos valeurs fondamentales. Gérez plus efficacement vos ressources telles que votre argent, votre temps, votre énergie ou vos compétences. Trouvez le temps de renouer avec les choses que vous aimez faire. Essayez de vous simplifier la vie. Ralentissez, sentez les roses. Appréciez toutes les merveilleuses bénédictions de votre vie et remerciez et remerciez aussi souvent que vous le pouvez quotidiennement.

Bélier

Ne soyez pas surpris si c'est un mois un peu fou Bélier. C'est un mois où l'on vous demande de rompre avec certaines vieilles habitudes. Qu’il s’agisse de mauvaises habitudes physiques ou de schémas psychologiques ou émotionnels qui doivent être modifiés. Bousculez votre routine, faites quelque chose de différent et d'unique. Sortez des sentiers battus. Faites quelque chose que vous ne feriez pas normalement. En fait, vous constaterez peut-être que vous serez récompensé ou que vous aurez de la « chance » lorsque vous faites le contraire de ce que vous feriez normalement. C’est donc un bon mois pour prendre des risques calculés, pas des risques insensés, mais des risques calculés. Sortez et soyez social, c'est le bon moment pour vous connecter avec vos amis et vos cercles sociaux. Réinventez quelque chose sur vous-même qui a besoin d’être relooké.

Taureau

Joyeux anniversaire Taureau ! D'accord, Taureau, il est temps de prendre un peu de vacances ou à tout le moins un repos bien mérité. Assurez-vous de dormir suffisamment, et cela comprend une ou deux siestes pendant la journée. C’est le bon moment pour renouer avec le côté spirituel de la vie. Réfléchissez et révisez votre vie pour vous assurer que vous êtes en accord avec vos rêves et vos visions. Cela pourrait également être un moment où le passé pourrait revenir pour être réexaminé, en d'autres termes s'il y avait certaines portes qui n'étaient pas fermées correctement, des problèmes que vous n'aviez pas traités correctement ou des questions sur lesquelles vous avez tergiversé ou mis de côté. Ensuite, ces problèmes, circonstances, situations ou personnes peuvent surgir à ce moment-là afin que vous les traitiez correctement. Lâchez prise et libérez tout ce qui vous pèse, vivez la vie plus légèrement.

Gémeaux

Ok Gémeaux, il est temps de repartir à zéro. Vous êtes entré dans un mois de plantation de graines. C’est le bon moment pour commencer quoi que ce soit, pour initier et aller dans de nouvelles directions. Il est temps de poser de nouvelles bases. Il est temps d'arrêter de penser, de planifier, de tergiverser, d'étudier, de rechercher ou d'explorer et de commencer à agir ! C’est un mois d’action et d’initiative. C’est aussi le bon moment pour renouer avec votre corps physique et votre santé globale. C’est donc le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes positives en matière de santé. Essayez de trouver le courage d’affronter tout ce ou quelqu’un que vous évitez en raison du doute, de l’insécurité ou de la peur. Votre créativité s’envole ce mois-ci, vos pouvoirs de manifestation sont forts maintenant. Fais attention à ce que tu souhaites!

Cancer

Vos finances sont dans la ligne de mire ce mois-ci Cancer. Pour beaucoup d’entre vous, cela pourrait être un mois qui offre de très belles opportunités de croissance et de développement financier. Cela peut prendre la forme d'un nouvel emploi, d'une augmentation de salaire, d'une acceptation d'un prêt ou du remboursement de l'argent qui vous est dû. Pour d’autres, cela pourrait être une période où vous dépensez plus d’argent que d’habitude. Peut-être avez-vous prévu de faire un achat important, ou souhaitez-vous simplement vous faire plaisir et obtenir quelque chose que vous convoitez depuis un moment. Ainsi, que vous dépensiez de l'argent pour un investissement, pour réparer des choses ou pour acheter de nouveaux vêtements ou un meuble, certains d'entre vous constateront peut-être qu'il y a un peu plus d'argent qui sort que qui entre. Quoi qu'il en soit, assurez-vous que vous budgétiser de manière appropriée.

Leo

Vous avez un mois chargé devant vous Lion. Certains jours, vous aurez l’impression d’être à court de temps et d’énergie. Vos compétences multitâches seront mises à l’épreuve, ne soyez pas surpris si vous vous retrouvez à essayer de jongler avec différents domaines de votre vie en même temps. Il sera donc important que vous priorisiez vos engagements. C'est un mois socialement actif, essayez de vous connecter avec vos amis et/ou votre famille. Beaucoup d’entre vous trouveront que c’est un mois très actif au niveau national, où vous consacrez une grande partie de votre temps et de votre énergie à vous concentrer sur des questions proches de chez vous. Cela pourrait être une période où vous faites beaucoup de réparations, de rénovations, d'achat ou de vente de propriété ou vous pourriez également vous concentrer sur des questions ou des problèmes familiaux.

Vierge

Eh bien, Vierge, le printemps est dans l’air et la romance pourrait s’épanouir ! Pour les célibataires, cela peut signifier qu’une nouvelle opportunité romantique s’ouvre à vous, maintenant, que vous choisissiez de la poursuivre ou non, cela dépend entièrement de vous, bien sûr. Pour ceux qui sont déjà en couple, c’est le moment de rallumer la flamme de l’amour ou d’obtenir des conseils et de résoudre certains problèmes. Pour ceux d’entre vous qui sont dans une position où la romance n’est pas une priorité, c’est le moment pour vous de renouer avec l’amour-propre. Toutes les Vierges connaîtront un regain de créativité accru à ce moment-là et vous aurez envie de créer quelque chose dans votre vie. C’est aussi le moment idéal pour être vu et entendu, donc une période bénéfique pour les entretiens et les présentations. Exprimez-vous de manière honnête et authentique.

Balance

Si vous avez quelque chose en tête ou si vous avez l'intention de parler à quelqu'un depuis un certain temps, c'est un bon mois pour vous exprimer, Balance. C’est un moment où l’on vous rappelle la valeur et l’importance de l’honnêteté, soyez honnête avec vous-même et, ce faisant, vous êtes ensuite honnête avec les autres. Si vous avez été surmené ces derniers temps ou si vous avez été accablé par de nombreuses responsabilités, essayez de trouver du temps pour des activités de loisirs ou amusantes. C'est le bon moment pour se relooker, essayer de nouvelles modes ou coiffures. Exprimez-vous avec plus de confiance et de style. Reconnectez-vous avec les enfants ou avec votre enfant intérieur. C'est un bon moment pour les promotions et la publicité. Soyez plus généreux envers vous-même et envers les autres.

Scorpion

À bien des égards, cela pourrait être un mois assez routinier pour le Scorpion. Vous pourriez vous retrouver très occupé au travail, peut-être plus que d’habitude. Il s’agit d’un mois propice à la rénovation, alors ne soyez pas surpris si vous rencontrez pas mal de pannes ou de pannes. Cela peut aller de la réparation de la voiture, des toilettes, d'un ordinateur ou d'une relation. C’est un bon mois pour vous concentrer sur votre santé et votre bien-être en général. Concentrez-vous sur l’amélioration de votre alimentation, faites plus d’exercice et dormez suffisamment. Beaucoup d’entre vous constateront que vos compétences et votre expertise sont sollicitées ou mises à l’épreuve. Nettoyez et organisez tous les domaines de votre vie qui ont été négligés. C'est un bon mois pour la planification et la budgétisation.

Sagittaire

Votre attention ce mois-ci, Sagittaire, portera sur les relations de toutes sortes. Vous êtes entré dans une période propice à toutes sortes de réseaux sociaux et professionnels. C’est le moment idéal pour créer des liens nouveaux et significatifs. C’est le bon moment pour réparer toute relation qui a été tendue, créer de nouvelles relations, vous éloigner ou supprimer toute relation si nécessaire. C’est un bon moment pour tous types de négociations et de contrats. Essayez d’avoir une perspective équilibrée, faites preuve d’empathie et essayez de voir les deux côtés de la médaille pour tout problème. Reconnectez-vous à l'harmonie et à la tranquillité, plongez-vous dans des environnements sereins. Essayez d'être un artisan de la paix dans votre vie, essayez de trouver des solutions gagnant-gagnant. Embellissez-vous ou votre environnement. La flèche de Cupidon peut frapper certains d'entre vous, ravivant l'amour existant ou faisant venir quelqu'un de nouveau.

Capricorne

Vous avez votre réflexion sur ce mois-ci, Capricorne. Vous pourriez vous retrouver à étudier beaucoup en ce moment. Les travaux de recherche, d’analyse et d’investigation peuvent révéler de nombreuses réponses à des questions de longue date que vous vous posez peut-être. Des secrets pourraient être révélés à ce moment-là. Vous pouvez bénéficier de l’aide ou des conseils d’autrui. Puisqu'il s'agit d'un mois de résolution de problèmes, ne soyez pas surpris si un nombre de problèmes plus élevé que d'habitude survient ! Cependant, tous les problèmes qui surviennent ne sont pas des problèmes nouveaux, mais plutôt des problèmes qui n'ont pas été traités correctement dans le passé ou sur lesquels vous avez beaucoup tergiversé. C'est un mois où il faut se faire confiance. Des opportunités de gains financiers peuvent se présenter pour certains d’entre vous, d’autres dépenseront davantage en opportunités d’investissement ou en travaux de réparation.

Verseau

Ne soyez pas surpris si vous réfléchissez beaucoup à l’avenir ce mois-ci, Verseau. Il peut y avoir beaucoup de réflexion ou de réflexion sur la direction que vous souhaitez prendre. C’est pour cette raison que vous vous retrouvez à explorer de nombreuses options et choix. Un peu comme feuilleter les brochures des options de vie ! C’est le bon moment pour voyager, qu’il s’agisse d’un joli petit week-end, d’un road trip ou de belles longues vacances. Beaucoup d’entre vous seront d’humeur à étudier, à suivre un cours, à s’inscrire à un atelier, à lire un bon livre ou simplement à regarder quelque chose d’éducatif. En même temps, votre carrière est désormais extrêmement active et de nombreuses responsabilités vous sont confiées. Un bon moment pour évoluer dans votre carrière ou apporter des changements à votre travail.

Poissons

Certaines fondations que vous pensiez solides et stables peuvent montrer des signes de grondement sous vos pieds en ce moment, Poissons. Vous êtes entré dans une sorte de période de test. Cela se produit parce qu’on vous montre quels domaines de votre vie ont des structures solides et lesquels sont faibles. En gros, vous devez prioriser ce qui est important et ce qui ne l'est pas, ce que vous devez conserver et ce qui ne sert plus à rien. C’est également un mois très actif socialement où vous passerez peut-être beaucoup de temps au sein de vos cercles sociaux. Se débarrasser de certaines vieilles ou mauvaises habitudes n’est jamais facile, mais si vous en avez, c’est le moment fantastique pour le faire. Bousculez votre routine, essayez quelque chose de nouveau, réinventez-vous et essayez différentes approches.

Par Carl Klimuk, astrologue, maître herboriste et praticien holistique à la Mine Divine

Pour tous les signes 
Le Bélier annonce le début de la saison printanière. C'est une période de naissance, de nouveaux départs, de nouvelles perspectives, de créativité, de courage et de bravoure, de prise de décision, d'évolution dans de nouvelles directions, d'action et d'initiative, de concentration sur le développement de votre santé physique et de concentration sur vos forces.

Bélier
Joyeux anniversaire Bélier ! Eh bien, il semble que vous allez avoir un mois chargé. Il y aura beaucoup de travail à faire dans tous les domaines de votre vie, ne soyez pas surpris si vous devez faire beaucoup de travaux de réparation et de réparation ce mois-ci. C'est le bon moment pour recentrer votre attention sur votre santé, qu'il s'agisse d'un rhume ou d'une grippe qui vous arrête net et vous oblige à mieux prendre soin de vous ou que vous soyez d'humeur à modifier votre alimentation. et les modèles et habitudes d’exercice. Cela pourrait également être le moment pour vous d’améliorer la santé globale de vos relations. Il y aura beaucoup d'activités sociales, c'est un bon moment pour toutes sortes de réseaux sociaux et professionnels. Pour les célibataires, des opportunités romantiques peuvent survenir, pour ceux qui sont en couple, ils trouvent des moyens d'améliorer, de raviver ou de réparer leurs sentiments amoureux.

Taureau
Il se passe beaucoup de choses financières autour de vous, Taureau. Pour certains d’entre vous, cela pourrait être le bon moment pour changer la façon dont vous gagnez ou gagnez votre argent. D’autres trouveront des opportunités financières ou lucratives. C’est aussi le moment de recentrer la façon dont vous utilisez vos compétences, vos dons et vos talents. La gestion des ressources sera l'un de vos points centraux ce mois-ci, c'est-à-dire la façon dont vous utilisez tout, que ce soit votre argent, votre temps, votre énergie ou vos compétences. Certaines choses du passé peuvent refaire surface maintenant, essentiellement tout ce qui n'a pas été traité correctement peut surgir maintenant afin que vous les traitiez de la bonne manière. C'est une période propice à toutes sortes de travaux d'étude et de recherche. Des secrets peuvent être révélés. C’est le bon moment pour jeter les bases d’un nouvel avenir.

Gémeaux
L'étude et la recherche seront les thèmes clés de ce mois-ci, Gémeaux. C'est le moment idéal pour résoudre des problèmes. Si vous avez rencontré des problèmes qui vous dérangent ces derniers temps, cela pourrait être le mois idéal pour les résoudre. Vous regardez également votre vie en ce moment et essayez de déterminer ce que vous devez garder et ce dont vous devez abandonner, vous désintoxiquer ou libérer tout ce qui vous retient d'où vous devez être. C’est aussi le bon moment pour gérer ou équilibrer vos finances. Certaines portes pourraient s’ouvrir à ce moment-là pour vous permettre de générer un revenu supplémentaire, de gagner plus d’argent ou même de changer la façon dont vous gagnez ou gagnez cet argent. C'est un moment où il faut se faire confiance. Des problèmes de confiance peuvent survenir. Exprimez-vous, soyez vu et entendu. Un bon moment pour toutes sortes d’activités promotionnelles ou publicitaires.

Cancer
L'indépendance et la liberté sont des thèmes clés pour vous ce mois-ci, Cancer. C'est un bon mois pour voyager, qu'il s'agisse de prendre de longues vacances, de faire des escapades d'un week-end ou simplement de prendre davantage de temps libre. Vous serez d'humeur à étudier, à lire plus de livres, à vous inscrire à un cours ou à un atelier, à regarder quelque chose d'éducatif ou à acquérir de nouvelles compétences. C’est aussi le moment où vous devez vous assurer que vous êtes fidèle à votre philosophie. La croissance est l’un des thèmes clés pour vous ce mois-ci. C’est le bon moment pour vous développer et grandir dans n’importe quel domaine de votre vie qui est bloqué ou stagnant. En tant que tel, c’est un mois où vous pourriez vous retrouver à affronter et à éliminer les obstacles qui entravent votre croissance.

Leo
Tout le travail et très peu de jeux seront la norme pour ce mois-ci, Lion ! Oui, ce sera sans aucun doute un mois chargé. Votre carrière sera un point central, des progrès pourront être réalisés, des problèmes pourront être résolus et vos compétences seront mises à l’épreuve. C’est également le bon moment pour démontrer vos compétences, votre expérience et vos capacités. C'est un mois de responsabilités non seulement dans votre carrière mais aussi dans d'autres domaines de votre vie. Il vous sera demandé de trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle. C'est également le moment pour vous de revoir vos engagements et de vous assurer que vous êtes en mesure de les respecter, ne vous dispersez pas trop. Cela pourrait être le moment où vos efforts seront reconnus. Soyez attentif à vos actes, car tout a une conséquence.

Vierge
Que diriez-vous d'un peu de chaos ? Ou peut-être une révolution ? Les Vierges sont généralement connues pour être des créatures de routine et d'habitudes. Eh bien, Vierge, c'est un mois où vous êtes censé enfreindre certaines de vos propres règles ! N'ayez pas peur d'essayer quelque chose de différent ou de nouveau. En fait, c’est un moment fantastique pour rompre avec certaines mauvaises habitudes que vous pourriez avoir et pour en créer de bonnes nouvelles. Si vous avez besoin de changer un aspect ou un domaine de votre vie, c'est le moment idéal pour le faire ! Vous aurez la tête pleine d'idées, vous êtes entré dans un mois très créatif pour vous. C'est aussi un moment très social, alors ne soyez pas surpris si vous recevez des invitations à gauche, à droite et au centre. Connectez-vous avec vos amis, votre famille ou vos collègues. Un bon moment pour réseauter. Réinventez-vous ou réinventez votre vie d'une manière ou d'une autre.

Balance
Eh bien, Poissons, pour certains d’entre vous, c’est un mois de nouveau départ, de plantation de nouvelles graines et d’avancée dans de nouvelles directions. C’est le bon moment pour prendre des décisions par vous-même. Si vous avez passé beaucoup trop de temps à contempler, étudier ou réfléchir, c'est un mois d'action. Vous avez le feu vert pour partir ! D’autres Poissons pourraient se retrouver à réfléchir à l’endroit où ils veulent aller. Ne soyez pas surpris si certains d'entre vous constatent que vous faites beaucoup d'introspection et que vous réfléchissez à l'endroit où vous voulez aller. Une explosion de votre passé peut survenir pour vous rappeler quelque chose ou il se peut simplement que vous deviez vous occuper de quelque chose qui n'a pas été traité correctement. C’est également un bon moment pour toutes sortes de travaux de guérison, les rêves et l’énergie psychique sont plus forts que d’habitude.

Scorpion
Eh bien, Scorpion, vous n’êtes peut-être pas d’humeur à travailler ce mois-ci. L’une des principales raisons est que c’est censé être un mois où vous devez vous faire plaisir plus que d’habitude. Certains d’entre vous se sentent peut-être bien, un peu paresseux. Essayez de prendre un repos bien mérité ce mois-ci. Faites-vous masser, sortez et faites des activités tranquilles, prenez un bon bain moussant entouré de bougies parfumées et d'une tasse de vin. Et pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas prendre une part de cheesecake juste pour faire bonne mesure ? Vous avez eu l'idée! C’est un mois où il vous suffit de renouer avec certains des aspects agréables de la vie. Vous avez mérité un peu de repos ou, à tout le moins, vous devez trouver un équilibre entre travail et repos.

Sagittaire
Que veux-tu être quand tu seras grand Sagittaire ? En d’autres termes, la question que vous devez vous poser ce mois-ci est la suivante : quel est le meilleur endroit pour être vraiment épanoui, heureux et en bonne santé ? Ce n’est qu’un de ces genres de mois où vous devez parcourir votre liste de contrôle du genre oui, c’est là que je dois être ou non, il est temps de faire quelques changements. De plus, pour ceux d’entre vous qui ont brûlé l’huile de minuit, vous avez gagné un peu de R&R. Assurez-vous donc de prendre du temps pour toutes les choses que vous aimez faire et qui vous procurent un peu de plaisir et de plaisir. Des questions d'argent pourraient arriver ce mois-ci, certains d'entre vous pourraient trouver une belle augmentation financière tandis que d'autres constateront qu'ils doivent dépenser davantage. Utilisez votre argent judicieusement dans tous les cas.

Capricorne
Cela va être un mois un peu fou pour vous Capricorne. Ne soyez pas surpris si vous vous retrouvez à effectuer plusieurs tâches à la fois et à être tiré dans toutes les directions. Vous allez devoir vous organiser et budgétiser votre temps et votre énergie. Si vous établissez bien votre budget, vous serez surpris de tout ce que vous aurez accompli ce mois-ci. Parfois, il peut sembler que tout se passe en même temps, ce qui peut être un peu frustrant. Vous allez devoir choisir vos priorités. C'est un bon moment pour toutes sortes de communications, donc s'il y a quelque chose que vous aviez l'intention de dire ou de communiquer à quelqu'un, c'est un bon mois pour le faire. Il s’agit d’une période sociale très active et vous pouvez bénéficier de toutes sortes d’opportunités de réseautage.

Verseau
C’est un mois idéal pour jeter les bases de quelque chose de nouveau Verseau. Vous êtes entré dans un bon moment pour planter des choses. Revenez à vos racines, votre essence. Reconnectez-vous à votre vie domestique, passez du temps en famille ou tout simplement vous prélasser à la maison. Travaillez sur des projets de rénovation domiciliaire ou travaillez à résoudre des problèmes familiaux de longue date. C’est aussi une période propice à l’achat et à la vente d’un bien ou d’un bien immobilier, qu’il s’agisse d’un terrain, d’une maison, de meubles ou d’électroménagers. Reconnectez-vous à vos émotions, ayez ce cœur à cœur avec quelqu'un dont vous aviez l'intention de vous rapprocher. Faites confiance à vos sentiments, votre instinct sera plus fort que d’habitude. Passez du temps à prendre soin de ceux qui en ont besoin autour de vous et passez également du temps seul pour vous-même.

Poissons
Votre créativité est à son apogée en ce moment Poissons. Laissez libre cours à votre créativité, détendez-vous ou exprimez votre esprit à travers quelque chose d'artistique ou de créatif. Peignez, écrivez, écoutez ou faites de la musique, dansez, cuisinez, vous voyez l'idée. N'ayez pas peur d'être généreux ce mois-ci, tant avec les autres qu'avec vous-même. Trouvez un équilibre entre donner et recevoir. C'est aussi le bon moment pour divertir les autres ou se divertir. Détendez-vous et essayez de vous concentrer sur le côté le plus léger de la vie. C’est également le bon moment pour vendre, promouvoir ou faire de la publicité. C'est un moment où vous devrez peut-être vous regarder dans le miroir et vous assurer que vous aimez ce que vous voyez, si vous ne le faites pas, apportez quelques changements. C’est le moment idéal pour subir une transformation personnelle, que ce soit pour vous-même ou pour tout aspect de votre vie qui a besoin d’un nouveau look !

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Assez déjà par Alan Cohen

Dans un monde où la peur, la crise et l’insuffisance dominent les médias et de nombreuses vies personnelles, l’idée de revendiquer le contentement peut sembler fantastique, voire hérétique.

Pourtant, trouver la suffisance là où vous vous situez peut être la réponse à un monde obsédé par le manque. Dans son style chaleureux, terre-à-terre et crédible, Alan Cohen propose des angles nouveaux, uniques et édifiants pour parvenir à la paix avec ce qui est devant vous et transformer des situations banales en opportunités d'acquérir la sagesse, le pouvoir et le bonheur qui ne le sont pas. dépendent d’autres personnes ou de conditions.

Parsemé de nombreuses anecdotes vraies et d'exemples inspirants, Enough Déjà embrasse le désir de changement et d'amélioration dans le cadre du voyage. Parfois, en avoir assez des situations qui ne fonctionnent pas donne l’impulsion nécessaire pour en créer de meilleures. Vous serez ému, illuminé et chatouillé de découvrir que ce que vous recherchez est peut-être déjà à votre portée et sûrement à la hauteur de votre potentiel. Si le contentement est radical, alors ce livre pourrait bien déclencher une révolution du bien-être !

"Si vous êtes prêt à changer votre vision du manque à l'offre, vous pourriez être surpris de voir à quel point vous possédez déjà suffisamment de choses. Plus vous en trouvez, plus vous en trouverez. Plus vous trouvez de manque, plus vous en trouverez. vous trouverez. Vous trouvez toujours ce que vous cherchez, alors faites attention à ce que vous cherchez. « Cherchez et vous trouverez » n’est pas une promesse de ce qui existe déjà. -Alan Cohen

Le remède contre la peur

Cultiver le courage comme médecine pour le corps, l’esprit et l’âme

Par Lissa Rankin

S'appuyant sur des études évaluées par des pairs et des histoires vraies puissantes, The Fear Cure présente une compréhension révolutionnaire des effets de la peur et trace la voie du retour au bien-être et à la plénitude à tous les niveaux. Nous apprenons:

• Comment une pensée effrayante se traduit par des changements physiologiques qui nous prédisposent à la maladie
• Comment distinguer la vraie peur (celle qui découle d'une menace réelle) de la fausse peur (qui déclenche des réactions de stress qui nuisent à la santé)
• Comment écouter la voix du courage à l'intérieur de notre "Inner Pilot Light"
• Comment remodeler notre rapport à l'incertitude pour qu'elle ne soit plus quelque chose à redouter, mais une porte vers de nouvelles possibilités
• Ce que nos peurs peuvent nous apprendre sur qui nous sommes vraiment

À l'intersection de la science et de la spiritualité, The Fear Cure identifie les quatre hypothèses effrayantes qui sont à la base de toutes les peurs - du sentiment que nous sommes seuls dans l'univers à la conviction que nous ne pouvons pas supporter de perdre ce que nous aimons - et les transforme en quatre vérités qui cultivent le courage et qui ouvrent la voie non seulement au bien-être physique, mais aussi à un éveil profond. À l’aide d’exercices issus d’un large éventail de pratiques corps-esprit et de traditions spirituelles, le Dr Rankin nous apprend à tracer notre propre parcours de développement du courage, à rédiger une ordonnance personnalisée pour le courage et à entrer dans une vie plus authentique.