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The Divine Mine
Un peu de pleine conscience - Amy Leigh Mercree
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$13.50
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Dans la série « Little Bit of » : une introduction nouvelle et accessible à la pratique spirituelle de plus en plus populaire de la pleine conscience : être présent et paisible dans l'instant présent.
En ces temps modernes où tout va si vite, la pleine conscience peut nous garder centrés, calmes et pleins d’énergie, peu importe à quel point le monde extérieur continue de nous distraire. Grâce à l'introduction accessible d'Amy Leigh Mercree, les débutants peuvent maîtriser cette pratique spirituelle. Vous apprendrez des méthodes pour cultiver la paix intérieure, accéder à une créativité plus profonde et créer un corps plus sain, ainsi que des rituels qui soutiennent ces techniques de pleine conscience.
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