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The Divine Mine
Mala 7 Chakra avec perles Rudraksha
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$57.50
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Gardez vos chakras stimulés, dynamisés et équilibrés avec un mala aux pierres précieuses. Les malas sont fabriqués avec des perles naturelles de rudraksha et des perles de pierres précieuses de 8 mm qui correspondent aux 7 chakras (grenat, cornaline, jade miel, aventurine verte, turquoise rec, sodalite et améthyste). Ce mala coloré comporte 108 perles et un pompon noir. SYMBOLE : Les 7 couleurs de l'arc-en-ciel sont associées aux chakras et au système endocrinien. Violette, couronne de la tête, glande pituitaire est notre connexion avec les énergies universelles. L'indigo, au milieu du front, les glandes pinéales représentent le pardon et la compassion. Le bleu, la gorge, la glande thyroïde sont notre communication physique et spirituelle. Le vert, le cœur et le thymus sont pour l'amour et le sens des responsabilités. Le jaune, le plexus solaire et la glande surrénale représentent le pouvoir et l'ego. L'orange, le bas de l'abdomen et le pancréas sont associés à l'émotion et à la sexualité. Le rouge, base de la colonne vertébrale, les glandes gonades représentent l’ancrage et la survie.
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Yoga et présence « un chemin vers nos plus grandes possibilités Le yoga commence par le bien-être physique », mais il peut également nous conduire dans une exploration permanente de la présence, de l'élégance et des possibilités. Avec Art of Attention, Elena Brower et Erica Jago nous montrent la voie. Issu de leurs ateliers et programmes de formation acclamés, ce livre aux multiples facettes peut être utilisé comme :
- Un atelier illustré étape par étape de cinq séances pour fusionner la pleine conscience basée sur le mouvement et le yoga traditionnel
- Une « trousse à outils » composée d'asanas, de méditations, de questions d'auto-enquête et de pratiques de guérison pour personnaliser votre propre pratique quotidienne
- Une source inspirante de beauté visuelle et de sagesse pour la réflexion et l'inspiration intérieures. Pour les étudiants et les enseignants de tous niveaux, Art of Attention nous emmène plus loin dans le yoga et l'art de vivre avec clarté, créativité, émerveillement et profondeur. -
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Ensemble de CD de guérison du sommeil - Kelly Howell
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Visiter la page produit →Bavardage mental silencieux Détendez votre esprit et votre corps Plongez dans un sommeil de haute qualité Enfilez vos écouteurs, fermez les yeux et éteignez les lumières. En quelques minutes, vous aurez l'impression que votre cerveau est massé et détendu. Les fréquences Delta apaisantes, associées à un sommeil profond et réparateur, soulagent votre cerveau des rythmes rapides de Beta, en passant par les états relaxants d'Alpha et de Theta, jusqu'aux profondeurs accueillantes de Delta. Lorsque vos cellules cérébrales résonnent avec les ondes Delta, vous commencez à tourbillonner et à dériver lentement. Les soucis gênants sont éliminés, vous permettant de tomber dans des états de sommeil profond qui apportent le sommeil réparateur dont votre corps et votre esprit ont besoin pour des performances optimales. Vous pouvez utiliser ces CD pour des siestes, lorsque vous voyagez ou lorsque vous ne pouvez pas bénéficier d'une nuit complète de sommeil. Même une heure seulement de thérapie par ondes cérébrales Delta réinitialisera les niveaux de sodium et de potassium pour rafraîchir votre cerveau et éliminer le « brouillard » mental. Quelques heures de sommeil par nuit avec l’un ou l’autre de ces programmes vous donneront l’impression d’avoir huit heures de repos complètes.
